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Wie wir aufblühen

Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen E rfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag – in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel Flourish als gebundenes Buch im Kösel Verlag.

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DATEIGRÖSSE 9.26 MB
ISBN 9783442221110
AUTOR Martin Seligman
DATEINAME Wie wir aufblühen.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 01/01/2020

Sie beschäftigt sich damit, wie wir Menschen nicht nur „okay“ leben, sondern wie wir aufblühen können. To Flourish im Englischen (Das Wort an sich klingt ...