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Dao Qigong

Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem Buch vorgestellten Dao-Qigong-Übungen sind ein Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong und haben sich in ihrer Wirksamkeit für Körper und Geist bewährt. Sie können in jedem Alter ausgeführt werden.Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch konzentrierte und langsame Bewegungen. Die Übungen entspannen Ihre Muskeln, verbessern Ihre Beweglichkeit und helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Körper und Geist werden in ein energe­tisches Gleichgewicht gebracht und Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert.Auf der beiliegenden DVD zeigt Bernhard Schwendemann alle Übungen.

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DATEIGRÖSSE 3.79 MB
ISBN 9783941626225
AUTOR Bernhard Schwendemann
DATEINAME Dao Qigong.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 06/01/2020

Le Dao Yin – Qi Gong Général. Learn Tai Chi, Qigong (Chi Kung) and other methods to create optimum health, balance and longevity with exceptional tour leaders Rebecca Kali and Mark ...