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Schlank durch Lebensfreude

Stellen Sie sich vor, Sie könnten überflüssige Pfunde verlieren, alleine nur, indem Sie sich an Ihrer Lebensfreude orientieren! Und abnehmen könnte sogar zu einem Genuss werden, ganz ohne Stress, ohne Zwang und ohne Kalorienzählen! Klingt zu schön, um wahr zu sein, und doch ist es möglich! Die bekannte amerikanische Ernährungsberaterin Jena la Flamme hat dies nicht nur durch ihr eigenes Leben bewiesen, sondern auch - zum Glück für viele Frauen und Männer auf der ganzen Welt - in ihrem Kult-Ratgeber ausführlich dargestellt. Ein absolut neuer und erfolgreicher Weg, das eigene Idealgewicht zu finden, indem man der eigenen Körperweisheit folgt und dabei das Leben dankbar genießt. Denn echte Lebendigkeit und Lebensgenuss bringen Freude ins Leben, und Freude macht leichter. Nicht mehr, nicht weniger!

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DATEIGRÖSSE 4.24 MB
ISBN 9783866163843
AUTOR Jena la Flamme
DATEINAME Schlank durch Lebensfreude.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 09/05/2020

Abnehmen stand für mich weniger im Vordergrund, ich bin recht sportlich und ernähre mich überwiegend gesund, allerdings war mein Essverhalten durch meine lange Diätvergangenheit sehr angespannt und ich habe häufig zwischendurch ohne Hunger oder Genuss gegessen..